Щоденник вдячності Зорі синій orner-2991

Лише кілька хвилин на день вранці і ввечері можуть змінити все. І цей щоденник вдячності — тому доказ!

Заповнюйте його щодня та помічайте, як змінюється настрій, думки і життя.

- Розмір внутрішнього блоку: 148х210 мм
- Обкладинка з матовою ламінацією
- Тиснення: фольга Gold
- Кількість сторінок: 208 сторінок
- Поля для заповнення:
- ранковий блок (дата та день тижня, афірмація на день, наявність сніданку, кількість та якість сну, речі, які зроблять день гарним, мрія на день)
- вечірній блок (моменти вдячності, за що можна похвалити себе чи іншу людину, моменти, які хочеться запам'ятати, загальна оцінка дню)
- Щільність паперу: офсет 100г/м²
- Лясе
- Мова: українська

Щоденник вдячності допомагає помічати світлі моменти навіть у темні часи.

Усередині — два блоки: ранковий і вечірній.

Ранковий допомагає м’яко почати день: зафіксувати якість та кількість сну, оцінити самопочуття, сформулювати афірмацію, мрію та маленькі приємні плани на день.

Вечірній — підтримає у важливій звичці помічати хороше та допоможе підсумувати день.

Тут можна подякувати за щось, похвалити себе або іншу людину, зберегти пам’ять про теплий момент дня, а також оцінити день загалом.